Rozhýb svoju DNA Katy Bowman

Rozhýb svoju DNA - Katy Bowman Sleva 41

Rozhýb svoju DNA

Katy Bowman

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

349 Kč s DPH
Ušetříte 41 Kč Běžně 390 Kč

Väčšina ľudí verí, že hodinka cvičenia denne stačí na to, aby si udržalizdravie. Iste, cvičiť je vždy lepšie ako necvičiť vôbec, ale cvičenie nieje to isté ako prirodzený POHYB. Správny pohyb ovplyvňuje telo nabunkovej úrovni, preto dôležitejšie ako hodinu cvičiť, je rovnomerne sapočas dňa hýbať a hlavne - hýbať sa správnym spôsobom.… Přejít na celý popis

Vánoční slevová knížka Jste členy Klubu Knihy Dobrovský? Pak vás čekají 2 měsíce jedinečných slev s Vánoční slevovou knížkou! Více informací

Popis

Väčšina ľudí verí, že hodinka cvičenia denne stačí na to, aby si udržalizdravie. Iste, cvičiť je vždy lepšie ako necvičiť vôbec, ale cvičenie nieje to isté ako prirodzený POHYB. Správny pohyb ovplyvňuje telo nabunkovej úrovni, preto dôležitejšie ako hodinu cvičiť, je rovnomerne sapočas dňa hýbať a hlavne - hýbať sa správnym spôsobom. Potrebujemeodhaliť svoje pohybové slabiny - nesprávne držanie tela či spôsobchôdze, oslabenie určitých telesných partií a naopak prílišné využívanieiných častí. Potrebujeme sa zbaviť nesprávnych návykov, ktoré smenadobudli tým, že sme počúvali rady “odborníkov”, ako napríklad“vtiahni brucho a vypni hruď” alebo to, že Kegelove cviky sú najlepšiena posilnenie panvového dna.Kniha Rozhýb svoju DNA je knihou o správnom pohybe. Dozviete sav nej, ako cvičiť a hýbať sa tak, aby ste aktívne zmenili svoj neuspokojivýzdravotný stav, získali správne držanie tela a odstránili mnohé zdravotnéproblémy.

Sdílet 0

Nakladatel
Eastone
datum vydání
srpen 2015
isbn
978-80-8109-267-1
ean
9788081092671
Jazyk
slovenština
Počet stran
216
Vazba
pevná vazba
Rozměr
180x225mm

Bestseller v knihy Dobrovský

81598. v e-shopu | 83076. minulý týden

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora