4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha254 Kč
E-kniha
Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nás ovládá. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. Pokud v sobě nerozvineme více lidských vlastností, pak… Přejít na celý popis
Oslavte s námi Mezinárodní den knihy! Jsou tu dny DOPRAVY ZDARMA, během kterých za vás zaplatíme poštovné my! Více informací
Před pěti sty lety nikdo na stres neumíral. Na tenhle nápad jsme přišli až poměrně nedávno a už nás ovládá. Sice jsme se dokázali vyvinout a dnes umíme zázračně balancovat v botách s dvaceticentimetrovými podpatky, co se však týče našeho vývoje emocionálního, pořád ještě plaveme s planktonem. Pokud v sobě nerozvineme více lidských vlastností, pak jsme z hlediska evoluce odsouzeni stát se kyborgy s logem „Apple“ na místě, kde původně tlouklo srdce. - Ruby Wax popisuje vědecké řešení těchto moderních problémů. Je jím všímavost. Vím, co si myslíte: „Co když mě neláká zírání na křídlo motýla nebo naslouchání jedinému cinknutí zvonkohry?“ Ruby definuje všímavost nikoli jako nehybné sezení se zkříženýma nohama a huhlání manter, které znějí jako telefonní seznam čtený pozpátku. Všímavost je čímsi, co nám může pomoci. Jde o to, naučit se všímat si vlastních myšlenek a pocitů, abyste tak mohli naplno prožívat život.Mazaně, srozumitelně a až nemravně vtipně předvádí Ruby Wax obyčejným lidem, jak a proč se jednou provždy změnit. Dává rady ohledně všímavosti v oblastech vztahů, rodičovství, pro děti i pro teenagery. Představuje také šestitýdenní kurz vycházející z jejího studia kognitivní terapie a všímavosti absolvovaného na univerzitě v Oxfordu.Příručka všímavosti pro duševně vyčerpané je kniha, kterou potřebujete pro zdravější a šťastnější život.
2.9 z 5 10 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička
1 z 5 hvězdiček Jarda registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kniha je psána velmi upovídaně a plytce. Nemám chuť se prodírat autorčinami příběhy, abych se sem tam, jen tak mimochodem, dozvěděl něco, kvůli čemu jsem si knihu koupil. Jistě si najde své čtenáře, kteří si všechna vyprávění a příběhy rádi prožijí. "Nic moc" nevystihuje hodnocení přesně, lepší by bylo "Na nic", pokud hledáte způsob, jak relaxovat.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494
5 z 5 hvězdiček Kateřina registrovaný uživatel
Přesně, snadno a rychle. Jsem nadšená, proto že až teď poznávám jiný svět než materiální. Je to srozumitelné a s láskou napsané. Za mně 1.
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494
2 z 5 hvězdiček Hana Beráková registrovaný uživatel
no nevím co jsem od této knihy čekala, nicméně mě nezaujala. Tuto knihu tedy už ne
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494
2 z 5 hvězdiček Veronika Šťastná registrovaný uživatel
Bohužel mě kniha moc nezaujala.. A ani nepomohla od vyčerpání, právě naopak :(
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494
1 z 5 hvězdiček Iva registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Toto bude asi kniha, kterou nedočtu. Autorka se snaží být strašně vtipná a chytrá, až to působí trapně a úplně blbě...
Kniha, Edice Knihy Omega, 2016, 9788073904494
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.