0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba232 Kč
Běžně 259 Kč
Příručka dámy v běhu
Kniha ( pevná vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Seznamte se s doktorkou Nesmlouvavou, která vám poradí, jak na to… Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a… Přejít na celý popis
Sex a vše o něm v nové manga sérii. Přečtení zvýší vaši empatii na 120 %!
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
-
-
-
-
-
-
-
DOBRÁ CENA Běhání pro špičkový výkonZbývá 93 ksKončí za 71 d -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Seznamte se s doktorkou Nesmlouvavou, která vám poradí, jak na to… Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám! Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Nepotřebujete žádné drahé vybavení, nemusíte se vláčet přes celé město do tělocvičny a výsledky se dostaví v nejkratším možném čase. Navíc běhání přináší i spoustu vedlejších výhod, zdravý spánek, dobrou náladu a taky schopnost lépe překonávat všechny životní strázně. Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu. Autorka vám humornou formou vylíčí všechny překážky, na které při své cestě za štíhlým, zdravým tělem můžete narazit, a poradí, jak se s nimi vypořádat. Její vyprávění doplňují i příběhy, zážitky a zkušenosti dalších pravidelných běžců, které vás mohou motivovat. A navíc v knize najdete i návod, jak jíst zdravě a přitom se nijak zvlášť neomezovat. Takže hurá do tenisek…
- Nakladatel
- Jota
- Rozměr
- 135 x 200 x 22
- jazyk
- čeština
- Počet stran
- 248
- datum vydání
- 3.10.2012
- isbn
- 978-80-7462-168-0
- Vazba
- pevná vazba
- datum dotisku
- 1.05.2015
- ean
- 9788074621680
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.3 z 5 3 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 2× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
-
5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Vtipná a pravdivá
Kniha, Jota, 2012, 9788074621680
-
4 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel
Kniha psaná lehkou rukou, která s vtipem přesvědčí začínající běžkyně, aby začaly běhat a vytrvaly. Doporučuji jako skvělý nakopávač. Jako skvělý start, když se rozhoduju běhat. Kniha vás přímo donutí vstát a jít.
Kniha, Jota, 2012, 9788074621680
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
