Posilování - anatomický průvodce Delavier Fréderic

Posilování - anatomický průvodce - Delavier Fréderic Sleva 73

Posilování - anatomický průvodce

Delavier Fréderic

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha (měkká vazba)

Do košíku

626 Kč s DPH
Ušetříte 73 Kč Běžně 699 Kč

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují… Přejít na celý popis

Popis

Ojedinělá publikace mezi knihami o posilování! Prostřednictvím více než 600 dokonale provedených barevných ilustrací nahlédněte do nitra lidského těla v akci. Detailní kresby zobrazují svaly zapojené při každém cviku a nastiňují, jak se tyto svaly navzájem ovlivňují s okolními klouby a kostmi. Informace o jednotlivých cvicích poskytují mnohostranný pohled na posilování, který jinde nenajdete.Tento bestseller je navíc doplněn podrobným anatomickým popisem častých poranění včetně preventivních opatření a strečinkových cvičení, která Vám pomohou minimalizovat jejich riziko.Jednotlivé kapitoly se věnují postupně všem nejdůležitějším svalovým skupinám; zahrnují celkem 150 cviků pro paže, ramena, hrudník, záda, dolní končetiny, hýždě a břicho.

Sdílet 0

Nakladatel
KOPP
datum vydání
22.1.2015
isbn
978-80-7232-470-5
ean
9788072324705
Jazyk
čeština
Počet stran
192
Vazba
měkká vazba
Rozměr
195x255mm

Bestseller v knihy Dobrovský

6275. v e-shopu | 5957. minulý týden

8. v Posilování, kulturistika | 5. minulý týden

Hodnocení čtenářů

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

32 prodejen s odběrem Zdarma