0.0 z 5 hvězdiček
kniha357 Kč
Běžně 399 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokema přehledné barevné anatomické ilustrace, díkykterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svalya jak mohou varianty nebo menší úpravy cvikuovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původnícviky na podložce Josepha Pilata, díky kterýmsi perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete středtěla, zlepšíte… Přejít na celý popis
Naplňte si svou čtečku skvělými romány s 30% slevou a ulehčete svým peněženkám i zavazadlům. Více informací
Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokema přehledné barevné anatomické ilustrace, díkykterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svalya jak mohou varianty nebo menší úpravy cvikuovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původnícviky na podložce Josepha Pilata, díky kterýmsi perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete středtěla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky tétoknize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání,držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcelanezbytné.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.