Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Recenze na knihu
Jin jóga Kassandra Reinhardtová
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
3.7 z 5 3 hodnocení čtenářů
2× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
5 z 5 hvězdiček Gabriela registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Skvělý soubor více než 50 ásan a 20 sestav pro protažení celého těla a zvýšení pohyblivosti např. kyčlí, zadní strany těla, protažení boků, uvolnění napětí v zádech, krku a ramenou atd. U jednotlivých ásan je uvedena i snazší a obtížnější varianta, a tak si jak začátečníci či zatuhlí jedinci, tak mobilnější lidé najdou to svoje. Vím, že knížka mě bude provázet dlouhou dobu, jelikož do některých pozic mi bude trvat spoustu času se dostat. Grafické zpracování knížky je velmi povedené - každá pozice je rozfázována do několika poloh doprovázenými fotkami, popisem kroků a v případě sestav i uvedením doporučené výdrže v dané ásaně.
Kniha, Esence, 2019, 9788076175501
-
1 z 5 hvězdiček Kateřina Švecová registrovaný uživatel
Super kniha pro jogíny i lektory
Kniha, Esence, 2019, 9788076175501
