Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví Joachim Bernd Vollmer

Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví - Joachim Bernd Vollmer

Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví

Joachim Bernd Vollmer

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

241 Kč s DPH
Ušetříte 28 Kč Běžně 269 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Frank Sinatra: Filmové dědictví

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 699 Kč

Frank Sinatra: Filmové dědictví

  • Zdravá střeva, zdravý život E-kniha PDF ePUB mobi (Kindle) 229 Kč s DPH Ihned ke stažení

lunární Už máte svůj lunární kalendář Krásné paní pro rok 2021? Více informací

Popis

Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce. Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení. S naším zdravím je pevně spjatá i radost ze života, výkonnost a spokojenost a jedině my jsme ti, kdo rozhodují o kvalitě svého života. Tato kniha nám ukazuje správnou cestu, ať už jde o vhodné stravování, pohyb na čerstvém vzduchu, odbourání nezdravých závislostí, půsty, meditace nebo masáže. Vše je pouze otázkou dobré vůle a zároveň tím nejsnazším a nejlevnějším, co pro své zdraví můžeme udělat.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
20.7.2016
isbn
978-80-271-0061-3
ean
9788027100613
Jazyk
čeština
Počet stran
192
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
160x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

8953. v e-shopu | 22285. minulý týden

42. v Zdravá výživa |

Hodnocení čtenářů

4.4 z 5 5 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Luboš Panda

    Konečně knížka o stravě a zažívání psaná tak, aby ji rozuměl i laik. Přestože je autor lékař, nebrání se alternativní medicíně. Hlavní myšlenkou, jak se cítit dobře, je stravovat se střídmě a snažit se vyhýbat všemu umělému.

    Kniha, Grada, 2016, 9788027100613

  • 5 z 5 hvězdiček Martina

    Četla jsem dvě knihy zdravá střeva a tato byla na plné čáře lepší a zajímavěji napsaná. Stránky máte doplněné i obrázky, které výstižně prezentují daný text. Vřele doporučuji všem, kdo má zdravotní problém ale i těm co se chtějí jen cítit lépe.

    Kniha, Grada, 2016, 9788027100613

  • 5 z 5 hvězdiček Kateřina Stejskalová

    Doporučuji! dobře popsané souvislosti...

    Kniha, Grada, 2016, 9788027100613

  • 5 z 5 hvězdiček Kristýna Bulíčková

    Kniha krásně, přesně vystihuje problematiku naši základní životní části- střev. Doporučuji pro lidi, kteří se trápí problémy v této oblasti (bohužel se taky mezi ně řadím) Kniha by vám mohla pomoct se zamyslet nad některými stravovacími návyk a zmírnit problémy s peristaltkou aj. Knihu také doplňuji pěkní obrázky, kterými si můžete popisovaný problém přiblížit a představit .

    Kniha, Grada, 2016, 9788027100613

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora