Tiny Habits

Autor Brian Jeffrey Fogg

Tiny Habits - Brian Jeffrey Fogg Nedostupné

Tiny Habits

Autor Brian Jeffrey Fogg

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je vyprodaný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you'll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg's new and extremely practical method of behavior design picks up where Atomic… Přejít na celý popis

Stephen King / Nevyměkni Novinka Stephena Kinga je tady! Vyšetřovatelka Izzy Jaynesová řeší případ vraha, který chce zabít třináct nevinných lidí. Jedinou nadějí je Holly Gibneyová a závod s časem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

New York Times Bestseller | A habit expert from Stanford University shares his breakthrough method for building habits quickly and easily. With Tiny Habits you'll increase productivity by tapping into positive emotions to create a happier and healthier life. Dr. Fogg's new and extremely practical method of behavior design picks up where Atomic Habits left off.

"There are many great books on the topic [of habits]: The Power of Habit, Atomic Habits, but this offers the most comprehensive, practical, simple, and compassionate method I've ever come across." -John Stepper, Goodreads user

BJ FOGG is here to change your life-and revolutionize how we think about human behavior. Based on twenty years of research and Fogg's experience coaching more than 40,000 people, Tiny Habits cracks the code of habit formation. With breakthrough discoveries in every chapter, you'll learn the simplest proven ways to transform your life. Fogg shows you how to feel good about your successes instead of bad about your failures.

This proven guide for personal transformation will help you design habits and make them stick through positive emotion and celebrating small successes. Whether you want to lose weight, de-stress, sleep better, or be more productive each day, Tiny Habits makes it easy to achieve-by starting small.

Inside this practical self-help guide, you'll discover the keys to lasting behavior change:

The B=MAP Framework: Learn the simple but powerful model from Stanford behavior scientist BJ Fogg that cracks the code of all human behavior.Actionable Strategies: Go beyond theory with proven, step-by-step techniques to build good habits and untangle bad ones.Start Tiny: Discover why starting small is the secret to achieving your biggest goals, whether you want to lose weight, increase productivity, or reduce stress.Celebrate Success: Master the art of self-reinforcement to wire in new habits fast by feeling good about your progress, not bad about your failures.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Nakladatel
HarperCollins
Rozměr
229 x 152 x 23
datum vydání
19.01.2021
ean
9780358362777
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
508 g
jazyk
angličtina
Počet stran
320
Vydání
1
isbn
978-0-358-36277-7

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost