5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba303 Kč
Běžně 339 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena. Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale… Přejít na celý popis
Edgar Allan Poe je hororová klasika, která právě vyšla ve vydání s krásnou ořízkou, které ozdobí knihovnu každého fanouška tohoto žánru! Více informací
Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena. Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení.
5.0 z 5 5 hodnocení čtenářů
5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Jana registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Je to pecka, doporučuji pro laiky i maséry.
Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281
5 z 5 hvězdiček Pavel Vorlíček registrovaný uživatel Zakoupil produkt
V této knize člověk najde princip fungování těla a rady pomohou odstranit bolesti i různé disbalance těla. Kniha mi pomohla zbavit se bolestí zad i nohou. Mam více životní energie. Doporučuji prostudovat.
Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281
5 z 5 hvězdiček Eliška registrovaný uživatel
Výborná literatura. Sice se jedná zatím o jediný český překlad knihy s touto tématikou ale rozhodně jí to na ničem neubírá. Kniha slouží jako skvělý doplněk k odborným kurzům a jako vynikajicí mapa, kde všude se spoušťové body mohou nacházet. Pro nadšence je to krásná kniha.
Kniha, Poznání, 2008, 9788087419281
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.