Posilování s medicinbaly Radim Jebavý, Petr Doubravský
Posilování s medicinbaly
Četl(a) jsem
Chci přečíst
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč
K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 328 Kč
-
Přivítejme jaro novým čtením, které rozveselí každý den, mnoho literárních kousků jsme totiž zlevnili na 49 Kč
Více informací
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.
- kategorie
-
Knihy »
Zdraví, Hubnutí a Sport »
Sport »
Fitness »
Posilování, kulturistika
- Nakladatel
- Grada
- datum vydání
- únor 2011
- isbn
- 978-80-247-3364-7
- ean
- 9788024733647
- Jazyk
- čeština
- Počet stran
- 144
- Vazba
- měkká vazba
- Rozměr
- 167x240mm
Jak si vede v knihy Dobrovský?
232152. v e-shopu | 238972. minulý týden
62. v Posilování, kulturistika | 61. minulý týden
Hodnocení a recenze čtenářů
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Další knihy autora
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Články, které stojí za pozornost
-
RECENZE: Dům panenek
-
RECENZE: Zapomeň na mě
-
Pandemie v čase pandemie
-
RECENZE: Jak přežít svého muže
-
Seriálový fenomém Bridgertonovi brzy v novém knižním vydání
-
RECENZE: Slepec
-
Dvacátá sedmá sleva pro Závisláky
-
RECENZE: Já jsem mysl
-
Porodní sestra z Osvětimi nyní jako audiokniha!
-
RECENZE: Dobrovolník
-
Bookcheck #32: Štvanice
-
RECENZE: Mukl
