Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí Ingo Froböse

Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí - Ingo Froböse

Posilování bez nářadí - Přes 100 velice účinných cviků bez nářadí

Ingo Froböse

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

E-shopové listy

K nákupu nad 149 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

2000 emotikonů na samolepkách pro každý den s úsměvem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 199 Kč

2000 emotikonů na samolepkách pro každý den s úsměvem

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo… Přejít na celý popis

DOBRO.BLEŠÁK 2021 Navštivte náš DOBRO.BLEŠÁK! Najdete tu nejen poslední kusy dobrého čtení, ale i novinky nebo knížky, jimž bylo neprávem věnováno málo čtenářské pozornosti! Ceny začínají na 9 Kč Více informací

Popis

Perfektní cviky pro zlepšení fyzické kondice a vytvarování těla, které můžete cvičit kdekoliv a kdykoliv. Nepotřebujete žádné sportovní náčiní. Nejúčinnější pomůcku totiž máte stále „po ruce“ – váhu svého těla. Více než 100 cviků a jejich variant určených pro začátečníky a pokročilé spolu s různými tréninkovými plány vyrýsuje svaly a zformuje tělo. Jako bonus – ideální způsob výživy pro zdravé tělo v perfektní fyzické formě.

Sdílet 0

Nakladatel
Ikar
datum vydání
13.11.2015
isbn
978-80-249-2846-3
ean
9788024928463
Jazyk
čeština
Počet stran
160
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
173x235mm

Jak si vede v knihy Dobrovský?

30172. v e-shopu | 30491. minulý týden

18. v Posilování, kulturistika | 19. minulý týden

Hodnocení a recenze čtenářů

5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Kristýna Černocká

    Nepotřebujeme posilovnu, můžeme si poradit sami. Velice dobrá knížka na cvičení doma. Doporučuji!

    Kniha, Ikar, 2015, 9788024928463

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora