0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba89 Kč
Běžně 99 Kč
Kniha ( pevná vazba )
178 Kč s DPH
Běžně 199 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a… Přejít na celý popis
Ke každému nákupu nad 499 Kč v našich knikupectvích si můžete vybrat jednu knihu od značky RED či GATE za pouhou 1 Kč! Více informací
Fenomenální bestseller v oblasti diet od Jillian Michaels „Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka“ pomohl již milionům lidí stát se atraktivnějšími a zdravějšími bez toho, aniž by se stali posedlými jídlem nebo cvičením. Klíčem je zbavit se tučných jídel a potravin plných chemikálií, abyste co nejvíce optimalizovali své metabolické funkce a maximalizovali své celkové zdraví.Mějte svůj metabolismus pod kontrolouProstřednictvím dietního plánu obsaženého v této knize vás Jillian naučí, jak přirozeně vyrovnat hladinu hormonů tak, aby vaše tělo bylo plné energie, zkrátka jakýmsi strojem na ničení tuku. Nyní vám Jillian tohle všechno ještě více usnadňuje tím, že své rady přináší přímo do vaší kuchyně.Recepty šité na míru vašemu metabolismuV knize najdete více než 125 receptů zahrnujících zdravé tipy, díky kterým zvýšíte příjem živin a ztratíte na váze.Kuchařka Ovládněte svůj metabolismus vám pomůže prožít dlouhý a zdravý život – při kterém vám bude chutnat. Jillian chápe, že vedete rušný život a máte neustále málo času. Věří, že péče o zdraví vás nemusí finančně zruinovat. Proto vám tato kniha přináší recepty na jednoduchá a skvěle chutnající jídla, na jejichž přípravu budete potřebovat minimum surovin a která jsou hotová do 30 minut.Rychlé, snadné a finančně nenáročné receptyV této Jillianině kuchařce najdete všechno, co potřebujete k dodržení plánu na ovládnutí metabolismu – snídaně, obědy, večeře, polévky, svačiny a dezerty – a také:více než 125 receptů na chutná jídla, která mohou být hotová za 30 a méně minut,tipy na vaření a rady, jak zvýšit výživnou hodnotu a maximalizovat hubnoucí efekt,praktický tahák na oživení znalostí z knihy Ovládněte svůj metabolismus ,rady jak a kde levně koupit biopotraviny,nutriční analýzu každého receptu: tuk, uhlohydráty, kalorie a další!Ovládnutí zdravého stravování a vůbec celého života nikdy nebylo snadnější.
4.5 z 5 2 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
4 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Jillian knihu psala z vlastní zkušenosti, jsou zde nějaké dobré rady co se týče metabolismu a samozřejmě k tomu recepty. Některé jsou na naše poměry obtížněji realizovatelné.
Kniha, Anag, 2014, 9788072639090
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.