Nejez blbě

2 z 5 hvězdiček Barbora registrovaný uživatel 26. října 2020 Zakoupil produkt

Kniha je přehledná a hezky graficky zpracovala. Čekala jsem ale mnohem více informaci o potravinách a stravování (např. o konzervantech, barvivech, jak se vyznat ve složení a složitých názvech), zároveň dost těch receptů je úplně zbytečných - opravdu recept přes dvě strany na těstoviny s olivovým olejem, česnekem, cherry rajčátky a bazalkou? Nebo ovesnou kaši - vločky, voda, mlíko a ovoce? Doufala jsem, že dostanu inspiraci na nějaká nová jídla, ale za mě bohužel velké zklamání a knihu bych znovu určitě nekoupila, ačkoliv mám Karolínu ráda.

5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel 12. prosince 2020

Karolína je odbornice a knížka o tom jen vypovídá. Opravdu super knížka!

4 z 5 hvězdiček Kateřina registrovaný uživatel 18. listopadu 2020

Krásně zpracované, přehledné, fajn inspirace a recepty, jen jsem čekala trochu delší/větší rozsah.

5 z 5 hvězdiček Anna registrovaný uživatel 8. listopadu 2020

Tohle je skutečně knížka, kterou musíte mít. Shrnuté všechny informace o jendotlivých potravinách, jaké oleje a na co používat, co jsou to sacharidy, tuky, jak spravně snídat... a navíc i velmi povedené recepty, které budete chtít vyzkoušet. Knížka se velmi dobře čte. Autorka vás nezasypává odbornými texty a nepochopitelnými poučkami. Vše je srozumitelné a pro lajka naprosto perfektní čtivo. Už se těším až vyzkouším nějaký recept!

5 z 5 hvězdiček Lucia registrovaný uživatel 29. října 2020

Ja som z knihy nadšená, a to aj napriek tomu, že Karolínku už dlho sledujem a veľa informácií som od nej už načerpala. Naopak, aj v tejto situácii som sa toho dozvedela dosť. Napríklad, že nemusíte mať pocit viny, keď si kúpite nebio vajíčka, pretože aj tie majú dostatočnú výživovú hodnotu :) alebo že démonizovaný repkový olej má skvelé výživové vlastnosti - hneď som ho dokúpila. Myslím si, že (nielen pre ľudí, ktorí ju nesledujú) predstavuje kniha skvelý základný prehľad tých najpodstatnejších informácií - už keď sa budete držať tohoto, tak pre seba a svoju rodinu urobíte mnoho. Čo sa týka receptov, tak je pravda, že niektoré sú známe, a niektoré sú jednoduché - odovzdávajú ale dôležitú správu, že aj jedlo jednoduché (alebo dokonca sladké!!) má dostatočnú výživovú hodnotu a miesto v (správne zostavenom) jedálničku. mne sa kniha teda páči, už som čo - to uvarila a budem sa tešiť na poračovanie čoskoro :)

5 z 5 hvězdiček Misa Ryznarova registrovaný uživatel 29. října 2020

Na tuhle knížku jsem se těšila opravdu dlouho a jsem nadšená:) Karolínu sleduju i na instagramu a opravdu umí jednoduše vysvětlit jak blbě nejíst:) A taky mi dokázala poradit ohledně bezlepkové diety za což jsem moc ráda .Moc díky ,ještě objednám dvě na Vánoce ! Za mě super!

5 z 5 hvězdiček Hana Antosova registrovaný uživatel 29. října 2020

Knížka se mi líbí jak grafický, tak i díky receptům. Nejsem typ co potřebuje pětichodové menu, takže čím jednodušší tím lepší, a zdravé recepty jsou plusem. Nečekala jsem že mě kniha naučí rozumět potravinám, ale líbí se mi informace jak například číst obaly a další. Za mě je kniha moc povedená a ráda ji budu doporučovat.

5 z 5 hvězdiček Kamila B. registrovaný uživatel 29. října 2020

Karolínu sleduju především na jejím Instagramu a díky tomu jsem si koupila i její knížku. Záměrně nepíšu kuchařku, protože je to pro mě víc než jen sbírka receptů. Cením si především textové části, která je pro mě velice zajímavá a přináší mi informace, které jsem se v jiné kuchařské knížce nedozvěděla (a že jich mám doma už pěknou sbírku). Kniha je plná krásných ilustrací i fotek a cením si právě i základních receptů, nikdy se mi tak dobrá kaše nepovedla. Po info, je mi 32 let a rozhodně nejsem ve vaření začátečník. Ocenila bych další pokračování :)

5 z 5 hvězdiček Kristýna registrovaný uživatel 29. října 2020

Karolínu znám z Instagramu, nesleduji ji sice dlouho, ale vzhledem k tomu, jak byla kniha na Instagramu očekávaná, tak jsem rozhodla koupit tuto knížku. Díky knize jsem se dozvěděla mnoho nových věcí. Pravdou je, že jsem se nikdy moc o stravu nezajímala a nikdy jsem neuměla číst složení výrobků. Díky této knížce jsem začala v obou věcech být víc zběhlá a určitě všem doporučuji, stojí za přečtení a cenově je velmi přijatelná. Při koupi této knihy jsem úplně nevěděla co od ní očekávat, ale za mě je naprosto srozumitelná a čte se sama, jako plus beru základní recepty. Určitě budu ráda za pokračování a víc receptů . Doporučuji sledovat Karolínu i na Instagramu, je to jeden z vzdělávacích profilů, které opravdu stojí za to sledovat. #NejezBlbě

5 z 5 hvězdiček Veronika registrovaný uživatel 29. října 2020

Knihu můžu doporučit úplně každému. Kniha je psána velmi srozumitelně a je vidět, že autorka ví, o čem mluví. Navíc je kniha doplněna o základní recepty, které se hodí opravdu do každé kuchyně. Tuhle knížku by měl vlastnit úplně každý. Navíc má krásné zpracování, fotky i ilustrace.