Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací Marta Bursová

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací - Marta Bursová Sleva 21

Kompenzační cvičení - uvolňovací, protahovací, posilovací

Marta Bursová

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

178 Kč s DPH
Ušetříte 21 Kč Běžně 199 Kč

  • Kompenzační cvičení E-kniha PDF 169 Kč s DPH Ihned ke stažení

Antistresové omalovánky a spojovačky 1+3 zdarma Zažijte barevnou relaxaci s antistresovými omalovánkami a spojovačkami v akci 1+3 ZDARMA Více informací

Popis

Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jsou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.

Sdílet 0

Nakladatel
Grada
datum vydání
1.9.2005
isbn
978-80-247-0948-2
ean
9788024709482
Jazyk
čeština
Počet stran
196
Vazba
Knihy - paperback
Rozměr
167x240mm

Bestseller v knihy Dobrovský

2480. v e-shopu | 3191. minulý týden

1. v Cvičení s pomůckami |

Hodnocení čtenářů

4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora