Hubneme s rozumem tvořivě Jaroslava Štochlová, Iva Málková

Hubneme s rozumem tvořivě - Jaroslava Štochlová, Iva Málková Sleva 52

Hubneme s rozumem tvořivě

Jaroslava Štochlová, Iva Málková

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

447 Kč s DPH
Ušetříte 52 Kč Běžně 499 Kč

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě… Přejít na celý popis

Ezo za 49 Mozek i duše potřebují péči. Vybrali jsme pro vás knížky, které s tím mohou pomoci, a dali jim přívětivou cenovku 49 Kč! Více informací

Popis

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny). Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí).

Sdílet 0

Nakladatel
Smart Press
datum vydání
13.9.2010
isbn
978-80-87049-31-0
ean
9788087049310
Jazyk
čeština
Počet stran
200
Vazba
pevná vazba
Rozměr
184x286mm

Bestseller v knihy Dobrovský

17148. v e-shopu | 17713. minulý týden

14. v Dietní plány, jídelníčky |

Hodnocení čtenářů

5.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 5 z 5 hvězdiček Martina

    Kniha má kroužkovou vazbu a díky tomu si můžete jednoduše sestavit jídelníček.

    Kniha, Smart Press, 2010, 9788087049310

  • 5 z 5 hvězdiček Jana Himlová

    Kniha se cetla lehce, pani Malkova ma zdrave nazory na hubnuti a zdr. zivotni styl, udrzitelne nazory na zdrave stravovani.

    Kniha, Smart Press, 2010, 9788087049310

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora