Atomové návyky

Autor James Clear

Atomové návyky - James Clear BESTSELLER
Prolistujte knihu

Atomové návyky

Autor James Clear

4.4 z 5 hvězdiček 120 hodnocení čtenářů

Kniha

Do košíku

299 Kč s DPH
Běžně 399 Kč Nápověda Jsme transparentní

Skandál v rytmu charlestonu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 198 Kč

Skandál v rytmu charlestonu

Chcete mít tento produkt za 270 Kč? Kupte ho ve výhodném balíčku Buď lepší

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony… Přejít na celý popis

Zobrazit více variant (+1)

Je čas být lepší. Nejen osobní rozvoj do čtečky se slevou 30 % Začněte nový rok s e-knihami, které vám pomohou růst a rozvíjet se. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.4 z 5 hvězdiček 120 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili.

Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.

V knize se mimo jiné dozvíte: jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr

O autorovi James Clear píše o návycích, rozhodování a životních změnách do renomovaných médií, pravidelně přednáší pro firmy zastoupené v žebříčku Fortune 500 a spolupracuje i s trenéry z vrcholových sportovních lig včetně NFL a NBA. Jamesův blog www.jamesclear.com čte měsíčně milion čtenářů. Žije v Ohiu.

Sdílet

kategorie
Knihy » Naučná literatura » Rozvoj osobnosti
Témata
seberozvoj motivační atomové návyky soustředění
Nakladatel
Jan Melvil publishing
Rozměr
143 x 215
jazyk
čeština
Počet stran
288
datum vydání
1.01.2020
isbn
978-80-7555-097-2
Vazba
brožovaná
datum dotisku
13.01.2025
ean
9788075550972

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.4 z 5 120 hodnocení čtenářů

74× 5 hvězdiček 31× 4 hvězdičky 11× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 3× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Laura registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček

    Zbytočne dlho rozvlečené praktiky, ktoré všetci poznáme a táto kniha ich len pripomína.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 14

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972

  • Maxmilian Bahlo registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček

    Od knihy jsem čekal víc. Jeho popis postoje k problematice vytváření návyků je relativně obyčejný a podaný ve smyslu matematické logiky. Člověk sečtělí, těmito úvaháma disponuje. Jsem celkem zklamaný jelikož pod názvem Bestseller jsem čekal více. Ovšem člověk neznalý a na samotném začátku života (např.: bydlím sám a nevím co se sebou), ten by si ji jistě měl přečíst. Je to zdravý základ, na kterém se dá krásně budovat. Náročné nenadchne, začátečníky potěší.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 11

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972

  • PražskáHolka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace

    Patřím mezi ty, kterým ta kniha dala hodně a nebo mne utvrdila ve svých “věcech”.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 10

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972

  • Tereza registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Par zajimavych myslenek, nicmene popsanych zdlouhave az nudne.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 6

    E-kniha, Jan Melvil publishing, 2020,

  • Jmeno Prijmeni registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček

    Skvělé.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 5

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2020, 9788075550972

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 299 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost