0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba528 Kč
Běžně 590 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s… Přejít na celý popis
Duch domu Ashburnů, první kniha milované Darcy Coates, se dočkala své audio verze. A abychom to společně pořádně oslavili můžete si ji poslechnout zcela zdarma! Více informací
Světový bestseller. Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením.
4.5 z 5 4 hodnocení čtenářů
3× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Lucie Dohnálková registrovaný uživatel
Za mě kniha super pro začátečníka jako jsem já. Jsou zde znázorněny cviky a jaké svaly mám u cviků cítit. Proto dokáží poznat jestli dělám cvik správně .
Kniha, CPress, 2017, 9788026401780
3 z 5 hvězdiček Míša registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Čekala jsem od knihy nějaké jakoby rozdělení cviků do skupin pro začátečníky, pokročilé atd. V knize jsou vyobrazeny cviky s různými názvy pozic jako např. pozice loďky. Skoro 1/3 knihy je anatomicko-biologicky popsána kostra a obratle celkem dopodrobna, což bylo celkem náučné. Čekala jsem od knihy jakýsi úvod pro začátečníky a jak se dál s jógou rozvíjet a postupovat... Knihu bych doporučila spíš pro pokročilejší.
Kniha, CPress, 2017, 9788026401780
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.