Fit stretch

Fit stretch - Evžen Krejčík Sleva 10

Fit stretch

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha

Do košíku

89 Kč s DPH
Ušetříte 10 Kč Běžně 99 Kč

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy… Přejít na celý popis

Tatér z Osvětimi: Cilčina cesta Tatér z Osvětimi pokračuje - tentokrát očima šestnáctileté Cilky. Více informací

Popis

Pevnou součástí fitness aktivit po celém světě jsou takzvané styly Body and Mind, které se zásadně liší od klasických dynamických forem cvičení. Zaměřují se nejen na posílení a protažení celého těla, ale i na zklidnění a harmonizaci. Do těchto forem patří i strečink. Zkušení lektoři Vás naučí protáhnout svaly celého těla. Řada cviků pochází z jógy, a proto důležitou roli hraje také správné dýchání. Cvičit nemusíte vždy plných 60 minut, stačí si vybrat některé z nabízených bloků, ale nezapomeňte se před strečinkem vždy zahřát.

Sdílet 0

Nakladatel
Klimeš Petr
datum vydání
1.2.2015
isbn
8594164510021
ean
8594164510021
Jazyk
čeština
Vazba
DVD
Rozměr
138x187mm

Bestseller v knihy Dobrovský

127388. v e-shopu | 120846. minulý týden

190. v Fitness |

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora