4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha269 Kč
E-kniha
Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky… Přejít na celý popis
23. dubna je Mezinárodní den knihy, proto jsme si pro vás na tento týden přichystali speciální dárek Více informací
Autorka knihy, zakladatelka výživové poradny Food Life a sportovní dietoložka, představuje více než 70 receptů na odlehčené verze klasických druhů vánočního cukroví, typického pečiva, nápojů, slaných pamlsků i hlavních jídel ze štědrovečerního menu, které vytvořila a osobně vyzkoušela. Kromě toho uvádí i méně známé recepty na sladké raw cukrovinky, nevšední kuličky či lahůdky cizích kuchyní. Všechny jsou jednoduché, chutné a na rozdíl od těch tradičních je lze konzumovat bez výčitek svědomí. Text doplňuje mnoho zajímavých tipů a rad, jak nahradit obvyklé ingredience – mouku, tuky, cukry, vejce – takovými, které snižují celkovou kalorickou hodnotu pokrmů, jsou zdraví prospěšnější a přitom na českém trhu dostupné. Autorka prozrazuje i některé finty na usnadnění přípravy a dosažení co nejzdařilejšího výsledku.
5.0 z 5 4 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Kuchařka je rozdělená do 8 kapitol (raw a nepečené, Vánoční klasika, linecké pečivo, ostatní sladkosti, Vánočka a štola, slané mlsání, Vánoční nápoje a pak štědrovečerní večeře) Vše máte na zdravější způsob, doporučuji všem, kteří hledají zdravější varianty.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020438546
5 z 5 hvězdiček Tereza Buk. registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Kuchařka plná skvělých receptů, které lze využít nejen na Vánoce, ale i během roku. Recepty jsou stručné a jednoduché. Suroviny zdravé, lehce sehnatelné.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020438546
5 z 5 hvězdiček Andrea Kreperátová registrovaný uživatel
Kniha je plná zdravých receptů z u nás dostupných surovin.
Kniha, Mladá fronta, 2021, 9788020438546
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.