4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba339 Kč
Běžně 379 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti.… Přejít na celý popis
Oldřich z Chlumu musí vypátrat kdo zabil muže se svatou pověstí, který nic nevlastnil a nikomu nevadil? Více informací
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb Vám je prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad, jak zefektivnit hubnutí a nabírání svalové hmoty, o kterých jste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce. Kniha byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2016 v kategorii Zdraví & životní styl.
4.5 z 5 15 hodnocení čtenářů
10× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
4 z 5 hvězdiček Vendula E. registrovaný uživatel
Zajímavá a poučná kniha. Ale občas jsem si některé informace musela dohledat na internetu. Ale určitě si z ní člověk něco odnese. Dobrá kniha na začátek změny životního stylu.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Radka Kovaříková registrovaný uživatel
Možná jste brouzdali internetem a při snaze nalézt návod na postavu snů jste zjistili, ze existuje nespočet informací. Tato kniha nabizi srozumitelnou formou vysvetleni zakladni principu fungovani tela a pomuze vam najit cestu k Vasi vysnene postave. Jako bonus jsou skvele zdrave recepty.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Andrea Janošová registrovaný uživatel
Motivuje, vysvětluje, recepty pro inspiraci. Na základě této knihy si můžete i vy začít sestavovat svůj jídelníček a opravdu hubnout. Už žádné hladovění a nesmyslné diety.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
3 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Tak teď už vůbec nevím, čemu věřit. :D Ale určitě přínosná kniha:)
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Perfektně zpracovaná kniha, která vám polopatě a srozumitelně poradí a navede v dlouhé cestě hubnutí. Kniha je doplněná recepty, které se dají snadno udělat
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
4 z 5 hvězdiček Barbora Lokočová registrovaný uživatel
Knížka se mi líbila hlavně kvůli tomu, že vychází z podložených věrohodných vědeckých studií. Většinu informací jsem sice věděla (proto pouze 4 hvězdičky a ne 5), ale stejně bylo hezké si všechno připomenout. Pobavily mě obrázky a vtipné komentáře a ocenila jsem, že autoři se nedrželi pouze banálních informací, ale zapojili i složitější termíny, nutné pro pochopení celé problematiky. Pár rad jsem si vypsala, tak snad mi pomohou žít zdravější život.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Renata registrovaný uživatel
Konečně autor, který se věnuje výživovému poradenství a má tisíce úspěšných klientů. Podle jeho návodu a informací může konečně zhubnout opravdu každý. Kniha vyvrací staré mýty a nepravdy ohledně výživy, které má každý zažité.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
3 z 5 hvězdiček Petra registrovaný uživatel
Kniha byla velice zajímavá, ale některé informace nebyly pravdivé.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Peťa registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Skvělá kniha. Motivuje, výborně informuje. Je napsaná tak, že to pochopí úplný laik. Doporučuji.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel
Ucelený přehled o aktuálních otázkách ke správné výživě. Rozhodně přínosné, doporučuji především těm, kterým se nedaří zhubnout.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.