4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba339 Kč
Běžně 379 Kč
Kniha ( pevná vazba )
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti.… Přejít na celý popis
Zítra se stane matkou vraha, ale to nesmí dopustit! Je odhodlaná vracet se den za dnem tak daleko zpátky časem, dokud nenajde způsob, jak tomu zabránit. Více informací
Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb Vám je prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad, jak zefektivnit hubnutí a nabírání svalové hmoty, o kterých jste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce. Kniha byla nominována na cenu Český bestseller za rok 2016 v kategorii Zdraví & životní styl.
4.5 z 5 15 hodnocení čtenářů
10× 5 hvězdiček 3× 4 hvězdičky 2× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
4 z 5 hvězdiček Vendula E. registrovaný uživatel
Zajímavá a poučná kniha. Ale občas jsem si některé informace musela dohledat na internetu. Ale určitě si z ní člověk něco odnese. Dobrá kniha na začátek změny životního stylu.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Radka Kovaříková registrovaný uživatel
Možná jste brouzdali internetem a při snaze nalézt návod na postavu snů jste zjistili, ze existuje nespočet informací. Tato kniha nabizi srozumitelnou formou vysvetleni zakladni principu fungovani tela a pomuze vam najit cestu k Vasi vysnene postave. Jako bonus jsou skvele zdrave recepty.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Andrea Janošová registrovaný uživatel
Motivuje, vysvětluje, recepty pro inspiraci. Na základě této knihy si můžete i vy začít sestavovat svůj jídelníček a opravdu hubnout. Už žádné hladovění a nesmyslné diety.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
3 z 5 hvězdiček registrovaný uživatel
Tak teď už vůbec nevím, čemu věřit. :D Ale určitě přínosná kniha:)
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Martina registrovaný uživatel
Perfektně zpracovaná kniha, která vám polopatě a srozumitelně poradí a navede v dlouhé cestě hubnutí. Kniha je doplněná recepty, které se dají snadno udělat
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
4 z 5 hvězdiček Barbora Lokočová registrovaný uživatel
Knížka se mi líbila hlavně kvůli tomu, že vychází z podložených věrohodných vědeckých studií. Většinu informací jsem sice věděla (proto pouze 4 hvězdičky a ne 5), ale stejně bylo hezké si všechno připomenout. Pobavily mě obrázky a vtipné komentáře a ocenila jsem, že autoři se nedrželi pouze banálních informací, ale zapojili i složitější termíny, nutné pro pochopení celé problematiky. Pár rad jsem si vypsala, tak snad mi pomohou žít zdravější život.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Renata registrovaný uživatel
Konečně autor, který se věnuje výživovému poradenství a má tisíce úspěšných klientů. Podle jeho návodu a informací může konečně zhubnout opravdu každý. Kniha vyvrací staré mýty a nepravdy ohledně výživy, které má každý zažité.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
3 z 5 hvězdiček Petra registrovaný uživatel
Kniha byla velice zajímavá, ale některé informace nebyly pravdivé.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Peťa registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Skvělá kniha. Motivuje, výborně informuje. Je napsaná tak, že to pochopí úplný laik. Doporučuji.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
5 z 5 hvězdiček Lucie registrovaný uživatel
Ucelený přehled o aktuálních otázkách ke správné výživě. Rozhodně přínosné, doporučuji především těm, kterým se nedaří zhubnout.
Kniha, Beta Dobrovský, 2016, 9788090171404
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.