Co vám výživoví poradci neříkají? Jozef Tóth, Pavel Walek

Co vám výživoví poradci neříkají? - Jozef Tóth, Pavel Walek

Co vám výživoví poradci neříkají?

Jozef Tóth, Pavel Walek

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha (pevná vazba)

Do košíku

402 Kč s DPH
Ušetříte 47 Kč Běžně 449 Kč

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní… Přejít na celý popis

Popis

Co si myslíte o zázračných redukčních dietách, kouzelných prášcích na hubnutí nebo vibračních pásech? Nefungují? Správně! Autoři Vám vysvětlí principy vyváženého stravování tak, abyste i vy dokázali pochopit celou problematiku rekompozice postavy. Dozvíte se, jak upravit svůj jídelníček s ohledem na své zaměstnání a případnou sportovní činnosti. Budete schopni efektivně posoudit, který pohyb Vám je prospěšný a který je pouhou ztrátou času. Své názory podložili více než 250 klinickými studiemi, na které v textu odkazují. Mimo jiné se můžete těšit na 30 chutných receptů a celou řadu tipů a rad, jak zefektivnit hubnutí a nabírání svalové hmoty, o kterých jste vůbec neměli tušení! Cílem této knihy je vzdělat čtenáře na úroveň vyšší, než má průměrný výživový poradce.

Sdílet 0

Nakladatel
BETA Dobrovský
datum vydání
únor 2016
isbn
978-80-901714-0-4
ean
9788090171404
Jazyk
čeština
Počet stran
268
Vazba
pevná vazba
Rozměr
175x230mm

Bestseller v knihy Dobrovský

2300. v e-shopu | 1845. minulý týden

6. v Redukční diety | 5. minulý týden

Hodnocení čtenářů

4.6 z 5 9 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 4 z 5 hvězdiček

    Zajímavá a poučná kniha. Ale občas jsem si některé informace musela dohledat na internetu. Ale určitě si z ní člověk něco odnese. Dobrá kniha na začátek změny životního stylu.

  • 5 z 5 hvězdiček

    Možná jste brouzdali internetem a při snaze nalézt návod na postavu snů jste zjistili, ze existuje nespočet informací. Tato kniha nabizi srozumitelnou formou vysvetleni zakladni principu fungovani tela a pomuze vam najit cestu k Vasi vysnene postave. Jako bonus jsou skvele zdrave recepty.

  • 5 z 5 hvězdiček

    Motivuje, vysvětluje, recepty pro inspiraci. Na základě této knihy si můžete i vy začít sestavovat svůj jídelníček a opravdu hubnout. Už žádné hladovění a nesmyslné diety.

  • 3 z 5 hvězdiček

    Tak teď už vůbec nevím, čemu věřit. :D Ale určitě přínosná kniha:)

  • 5 z 5 hvězdiček

    Perfektně zpracovaná kniha, která vám polopatě a srozumitelně poradí a navede v dlouhé cestě hubnutí. Kniha je doplněná recepty, které se dají snadno udělat

  • 5 z 5 hvězdiček

    Konečně autor, který se věnuje výživovému poradenství a má tisíce úspěšných klientů. Podle jeho návodu a informací může konečně zhubnout opravdu každý. Kniha vyvrací staré mýty a nepravdy ohledně výživy, které má každý zažité.

  • 4 z 5 hvězdiček

    Knížka se mi líbila hlavně kvůli tomu, že vychází z podložených věrohodných vědeckých studií. Většinu informací jsem sice věděla (proto pouze 4 hvězdičky a ne 5), ale stejně bylo hezké si všechno připomenout. Pobavily mě obrázky a vtipné komentáře a ocenila jsem, že autoři se nedrželi pouze banálních informací, ale zapojili i složitější termíny, nutné pro pochopení celé problematiky. Pár rad jsem si vypsala, tak snad mi pomohou žít zdravější život.

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

25 prodejen odběr Zdarma