Chytré jídlo Cinzia Trenchiová

Chytré jídlo - Cinzia Trenchiová Sleva 42

Chytré jídlo

Cinzia Trenchiová

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

357 Kč s DPH
Ušetříte 42 Kč Běžně 399 Kč

Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život.   Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro naše zdraví, jako jsou vitaminy, minerální látky, vlákniny a jiné "chytré" molekuly, které blahodárně působí proti stárnutí buněk. Tyto potraviny mohou… Přejít na celý popis

Moje láska k životu za 49 Kč Příběh zpěvačky skupiny Roxette nyní jen za 49 Kč! Více informací

Popis

Zdravé tipy a recepty, které vám prodlouží život.
 

Co jsou to chytré potraviny? Vědecký výzkum ukázal, že některé potraviny jsou obzvláště bohaté na univerzální základní prvky, tak důležité pro naše zdraví, jako jsou vitaminy, minerální látky, vlákniny a jiné "chytré" molekuly, které blahodárně působí proti stárnutí buněk. Tyto potraviny mohou přispět i k boji proti vzniku závažných onemocnění, jako je rakovina nebo kardiovaskulární a degenerativní choroby. Tyto látky se nacházejí například v červených pomerančích, borůvkách, špenátu, červeném zelí, malinách, rýži, celozrnných těstovinách, fazolích, bazalce, hlávkovém salátu chilli a kakau.

Všechny tyto potraviny mají schopnost pozitivně ovlivňovat naše zdraví a jsou-li pravidelně konzumovány, nahradit farmaceutické doplňky stravy. Díky svým vlastnostem aktivují geny dlouhověkosti, které chrání organismus proti hromadění škodlivých tuků a snižují riziko vzniku chronických onemocnění.

Kniha receptů je doplněna nádhernými fotografiemi a podrobnými popisy, jak „chytré" potraviny upravit, abychom si uvařili jídla bohatých barev i vůní. Dále jsou tu nutriční vlastnosti a nejlepší metody vaření jednotlivých surovin. Kniha je rozdělena do čtyř sekcí (snídaně, předkrmy, hlavní jídla, džusy a koktejly).

Dopřejte svému organismu delší mládí a větší vitalitu.

Nejde jen o to, vybrat správné jídlo, ale důležité je věnovat jídlu i pozornost, čas a energii.

 

Sdílet 0

Nakladatel
Edice Knihy Omega
datum vydání
14.8.2018
isbn
978-80-7390-673-3
ean
9788073906733
Jazyk
čeština
Počet stran
168
Vazba
pevná vazba

Bestseller v knihy Dobrovský

43124. v e-shopu | 41154. minulý týden | 1. nejlepší dosažené 09.07.2019

97. v Zdravá výživa | 96. nejlepší dosažené 18.11.2019

20. v 99 knížek za skvělých 99 Kč | 20. nejlepší dosažené 18.11.2019

Hodnocení čtenářů

2.9 z 5 9 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

  • 1 z 5 hvězdiček

    V knizce je jen par receptu co by u nas doma proslo jako jidlo :-D neni to typ kuchyne co by nas oslovil ale kniha pekna plna fotografii bohuzel ne pro nas ;-) ale pro lidi co vari zdrave by urcite byla dobra

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733

  • 3 z 5 hvězdiček

    Základní informace o zdravém stravování. Nic převratně nového, jen některé zajímavé kombinace některých jídel.

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733

  • 2 z 5 hvězdiček

    čekala jsem od knihy více, v podstatě žádné nové recepty a informace než ty, které se dají přečíst naprosto všude

    Kniha, Edice Knihy Omega, 2018, 9788073906733

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora