Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné - Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová Sleva 31

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Leanne Daviesová, Lucy Waterlowová

Četl(a) jsem
Chci přečíst

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

268 Kč s DPH
Ušetříte 31 Kč Běžně 299 Kč

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se:- Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se- Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co… Přejít na celý popis

Doprava zdarma nad 300 Kč - červen Využijte dopravu zdarma při nákupu nad 300 Kč. Platí pouze do středy! Více informací

Popis

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy

Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák

Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se:
- Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se
- Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat
- Jak předcházet zraněním a nemocem
A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.

Sdílet 0

Nakladatel
PRÁH
datum vydání
26.4.2019
isbn
978-80-7252-802-8
ean
9788072528028
Jazyk
čeština
Počet stran
360
Vazba
měkká vazba

Bestseller v knihy Dobrovský

845. v e-shopu | 629. minulý týden | 500. nejlepší dosažené 03.06.2019

3. v Běhání | 2. minulý týden | 1. nejlepší dosažené 01.06.2019

Hodnocení čtenářů

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Nic moc 1 2 3 4 Perfektní 5

Další knihy autora
34 prodejen s odběrem Zdarma